Обертайте колесо, щоб випадково вибрати одну з 16 культових поз йоги! Дізнайтеся тип пози, санскритську назву та цікавий факт про кожну асану.
Натисніть на колесо, що обертається (або торкніться на мобільному), щоб випадково вибрати позу йоги
Спостерігайте, як колесо обертається, показуючи 16 культових асан з традиції йоги
Подивіться, на якій позі ви зупинилися
Дізнайтеся її тип, санскритську назву та неймовірний факт
Обертайте знову, щоб відкрити іншу дивовижну позу – або спробуйте ту, яку ви отримали!
16 культових поз йоги, що охоплюють 8 типів: Основа, Стоячі, Балансуючі, Відновлювальні, Прогини назад, Відкриття стегон, Перевернуті, та інші
Кольорове кодування типів поз для легкого розпізнавання
Санскритська назва для кожної пози
Дивовижний історичний та фізичний факт для кожної асани
Заспокійливий дизайн у глибоких індигових та фіолетових тонах на тему йоги
Колесо-спінер з позами йоги – це освітній та розважальний інструмент, який випадково вибирає одну з 16 улюблених асан йоги. Від «Собаки мордою вниз» – розтяжки, яку собаки роблять природно під час пробудження – до «Савасани», яку часто називають найскладнішою позою, оскільки справжня нерухомість розуму складніша за будь-яке фізичне випробування, кожен оберт розкриває тип пози, її санскритську назву та справді дивовижний факт про її історію або переваги.
Незалежно від того, чи ви практикуючий йог, викладач, студент, чи просто цікавитесь усвідомленістю та рухом, колесо-спінер з позами йоги робить вивчення йоги веселим та доступним. Використовуйте його, щоб вибрати наступну позу для практики, додати різноманіття до своєї рутини, створити йога-челендж з друзями або дізнатися захоплюючі історії, що стоять за цими давніми позами.
Спінер включає 16 поз: Собака мордою вниз, Воїн I, Воїн II, Поза дерева, Поза дитини, Кобра, Поза голуба, Стійка на голові, Лотос, Планка, Поза верблюда, Поза ворони, Щаслива дитина, Трикутник, Поза трупа (Савасана) та Стійка на плечах.
Кожна поза має кольорове кодування за типом: Основа (пурпуровий), Стоячі (синій), Балансуючі (зелений), Відновлювальні (бірюзовий), Прогини назад (червоний), Відкриття стегон (помаранчевий), Перевернуті (рожевий), Сидячі (фіолетовий), Кор (блакитний) та Баланс рук (сірий).
Абсолютно! Колесо-спінер з позами йоги чудово підходить як для початківців, так і для досвідчених практиків. Це веселий спосіб вивчити назви, категорії та історії найвідоміших поз йоги, що робить практику більш значущою.
Так, кожен оберт використовує випадкову початкову швидкість, тому кожна поза має рівний і справедливий шанс бути обраною. Кожен оберт – це нове запрошення до практики!