Calcule seu IMC (Índice de Massa Corporal) e obtenha uma pontuação de saúde abrangente. Suporta unidades métricas e imperiais com recomendações personalizadas com base no gênero e frequência de exercícios.
Insira suas medidas para ver sua análise de IMC
Calcule os dias entre datas, adicione ou subtraia dias de qualquer data com nossa calculadora de datas online gratuita. Suporta cálculo de dias úteis, múltiplos formatos de data e resultados instantâneos. Perfeita para planeamento de projetos, agendamentos e aritmética de datas.
Calcule o seu percentual de gordura corporal usando o método da Marinha dos EUA com a nossa calculadora de gordura corporal gratuita. Obtenha análise detalhada da composição corporal, score de saúde e recomendações de fitness com base nas suas medições.
Calcule seu GPA (Grade Point Average - Média de Notas) online gratuitamente com nossa calculadora de GPA abrangente. Acompanhe múltiplos semestres, disciplinas ponderadas e exporte seus dados acadêmicos. Suporta disciplinas AP, IB, Honras e regulares com cálculos automáticos.
Calcule suas notas ponderadas e GPA online gratuitamente com nossa calculadora de notas abrangente. Suporte para notas em porcentagem, letras e pontos, com recursos avançados como previsão da nota do exame final, exportação/importação de dados e cálculos salvos.
Calcule semanas entre datas, adicione semanas a datas ou subtraia semanas de datas com nossa calculadora de semanas online gratuita. Suporta tanto semanas de calendário quanto semanas úteis (Segunda-Sexta) com múltiplos formatos de data.
Calcule horas entre duas datas, adicione horas a uma hora de início ou subtraia horas de uma hora de término. Apresenta formato de hora personalizável (12/24 horas) e exibição opcional de segundos para cálculos de tempo precisos.
Calcule o seu percentual de gordura corporal usando o método da Marinha dos EUA com a nossa calculadora de gordura corporal gratuita. Obtenha análise detalhada da composição corporal, score de saúde e recomendações de fitness com base nas suas medições.
Controle seu ciclo menstrual com nosso rastreador de período gratuito. Calcule a próxima menstruação, datas de ovulação, período fértil e fases do ciclo. Exporte relatórios detalhados em PDF com um calendário visual.
Acompanhe seu ciclo menstrual, período fértil e dia da ovulação com nosso rastreador de período online gratuito. Monitore os níveis hormonais, gere previsões de ciclo, salve dados localmente e exporte relatórios PDF detalhados. Sem necessidade de registro - todos os dados permanecem privados em seu navegador.
Escolha masculino ou feminino para obter valores padrão apropriados e recomendações de saúde específicas por gênero.
Selecione entre unidades métricas (kg/cm) ou imperiais (lbs/ft-in) com base na sua preferência.
Insira seu peso e altura atuais. A calculadora atualiza automaticamente enquanto você digita.
Use o controle deslizante para indicar quantos dias por semana você se exercita para calcular sua pontuação de saúde abrangente.
Calcule seu Índice de Massa Corporal usando a fórmula padrão com suporte para unidades métricas (kg/cm) e imperiais (lbs/ft-in).
Obtenha uma pontuação de saúde abrangente de 0 a 100 com base no seu IMC e frequência de exercícios para uma visão completa do seu bem-estar.
Padrões inteligentes baseados na seleção de gênero com ajuste automático dos valores típicos de peso e altura.
Gráficos de rosca interativos exibem seu IMC e pontuação de saúde com categorias codificadas por cores para fácil compreensão.
IMC (Índice de Massa Corporal) é uma medida de gordura corporal baseada na altura e no peso que se aplica a homens e mulheres adultos. Nossa calculadora também fornece uma pontuação de saúde que combina seu IMC com a frequência de exercícios para lhe dar uma visão mais abrangente do seu estado geral de saúde. A pontuação de saúde varia de 0 a 100, com pontuações mais altas indicando melhores métricas de saúde.
Obtenha tanto o cálculo do IMC quanto a avaliação da pontuação de saúde em uma única ferramenta para uma visão completa da saúde.
Funciona com unidades métricas e imperiais, convertendo automaticamente as medidas para cálculos precisos.
Cálculos instantâneos enquanto você digita com gráficos visuais que atualizam dinamicamente para mostrar seus resultados.
Todos os cálculos são realizados localmente no seu navegador - nenhum dado pessoal de saúde é armazenado ou transmitido.
A calculadora usa categorias de IMC padrão: Baixo peso (<18.5), Peso normal (18.5-24.9), Sobrepeso (25-29.9), Obesidade Classe I (30-34.9), Classe II (35-39.9) e Classe III (≥40).
A pontuação de saúde começa em 100 e se ajusta com base no desvio do seu IMC em relação à faixa saudável, mais ou menos pontos com base na sua frequência de exercícios (0-7 dias por semana).
Sim, você pode alternar entre unidades métricas (kg/cm) e imperiais (lbs/ft-in). A calculadora converte e recalcula automaticamente seu IMC.
O IMC é uma ferramenta de triagem útil, mas pode não ser preciso para atletas com alta massa muscular, idosos ou certos grupos étnicos. Consulte profissionais de saúde para aconselhamento personalizado.
Uma faixa de IMC saudável é tipicamente 18.5-24.9. No entanto, o IMC ideal pode variar com base na idade, massa muscular, densidade óssea e outros fatores individuais.
A frequência de exercícios (0-7 dias por semana) ajusta sua pontuação de saúde em até ±10 pontos. Exercícios regulares (3-5 dias por semana) são considerados ideais para benefícios à saúde.