Calculez votre IMC (Indice de Masse Corporelle) et obtenez un score de santé complet. Prend en charge les unités métriques et impériales avec des recommandations personnalisées basées sur le sexe et la fréquence d'exercice.
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Calculez les jours entre deux dates, ajoutez ou soustrayez des jours à n'importe quelle date avec notre calculateur de dates en ligne gratuit. Il prend en charge le calcul des jours ouvrables, plusieurs formats de date et des résultats instantanés. Parfait pour la planification de projets, les plannings et l'arithmétique des dates.
Calculez votre GPA (moyenne pondérée) en ligne gratuitement avec notre calculateur de GPA complet. Suivez plusieurs semestres, des cours pondérés et exportez vos données académiques. Prend en charge les cours AP, IB, Honors et réguliers avec des calculs automatiques.
Calculez votre pourcentage de graisse corporelle en utilisant la méthode de l'US Navy avec notre calculateur de masse grasse gratuit. Obtenez une analyse détaillée de votre composition corporelle, un score de santé et des recommandations de remise en forme basées sur vos mesures.
Calculez gratuitement vos notes pondérées et votre moyenne générale en ligne avec notre calculateur de notes complet. Il prend en charge les pourcentages, les notes alphabétiques (A-F) et les points, avec des fonctionnalités avancées telles que la prédiction de note à l'examen final, l'exportation/importation de données et la sauvegarde des calculs.
Calculez le nombre de semaines entre deux dates, ajoutez des semaines à des dates ou soustrayez des semaines à des dates avec notre calculateur de semaines gratuit en ligne. Il prend en charge à la fois les semaines calendaires et les semaines ouvrables (du lundi au vendredi) avec plusieurs formats de date.
Calculez les heures entre deux dates, ajoutez des heures à une heure de début ou soustrayez des heures d'une heure de fin. Comprend un format d'heure personnalisable (12/24 heures) et un affichage optionnel des secondes pour des calculs de temps précis.
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Suivez votre cycle menstruel avec notre outil de suivi de règles gratuit. Calculez la date de vos prochaines règles, les dates d'ovulation, la fenêtre fertile et les phases du cycle. Exportez des rapports détaillés en PDF avec un calendrier visuel.
Suivez votre cycle menstruel, votre fenêtre fertile et votre jour d'ovulation avec notre suivi de règles gratuit en ligne. Surveillez les niveaux d'hormones, générez des prévisions de cycle, enregistrez les données localement et exportez des rapports PDF détaillés. Aucune inscription requise - toutes les données restent privées dans votre navigateur.
Choisissez homme ou femme pour obtenir les valeurs par défaut appropriées et des recommandations de santé spécifiques au sexe.
Sélectionnez entre les unités métriques (kg/cm) ou impériales (lbs/ft-in) selon votre préférence.
Saisissez votre poids et votre taille actuels. Le calculateur se met à jour automatiquement à mesure que vous tapez.
Utilisez le curseur pour indiquer combien de jours par semaine vous faites de l'exercice afin de calculer votre score de santé complet.
Calculez votre Indice de Masse Corporelle en utilisant la formule standard, avec prise en charge des unités métriques (kg/cm) et impériales (lbs/ft-in).
Obtenez un score de santé complet sur 100 basé sur votre IMC et votre fréquence d'exercice pour un aperçu complet de votre bien-être.
Valeurs par défaut intelligentes basées sur la sélection du sexe avec ajustement automatique des valeurs typiques de poids et de taille.
Des graphiques en anneau interactifs affichent votre IMC et votre score de santé avec des catégories codées par couleur pour une compréhension facile.
L'IMC (Indice de Masse Corporelle) est une mesure de la graisse corporelle basée sur la taille et le poids qui s'applique aux hommes et aux femmes adultes. Notre calculateur fournit également un score de santé qui combine votre IMC avec la fréquence d'exercice pour vous donner une vision plus complète de votre état de santé général. Le score de santé varie de 0 à 100, les scores plus élevés indiquant de meilleures métriques de santé.
Obtenez à la fois le calcul de l'IMC et l'évaluation du score de santé dans un seul outil pour un aperçu complet de votre santé.
Fonctionne avec les unités métriques et impériales, convertissant automatiquement les mesures pour des calculs précis.
Calculs instantanés à mesure que vous tapez avec des graphiques visuels qui se mettent à jour dynamiquement pour afficher vos résultats.
Tous les calculs sont effectués localement dans votre navigateur - aucune donnée de santé personnelle n'est stockée ou transmise.
Le calculateur utilise les catégories d'IMC standard : Insuffisance pondérale (<18,5), Poids normal (18,5-24,9), Surpoids (25-29,9), Obésité de Classe I (30-34,9), Classe II (35-39,9) et Classe III (≥40).
Le score de santé commence à 100 et s'ajuste en fonction de votre déviation de l'IMC par rapport à la plage saine, plus ou moins des points en fonction de votre fréquence d'exercice (0-7 jours par semaine).
Oui, vous pouvez basculer entre les unités métriques (kg/cm) et impériales (lbs/ft-in). Le calculateur convertit et recalcule automatiquement votre IMC.
L'IMC est un outil de dépistage utile mais peut ne pas être précis pour les athlètes ayant une masse musculaire élevée, les personnes âgées ou certains groupes ethniques. Consultez des professionnels de la santé pour des conseils personnalisés.
Une plage d'IMC saine est généralement de 18,5 à 24,9. Cependant, l'IMC optimal peut varier en fonction de l'âge, de la masse musculaire, de la densité osseuse et d'autres facteurs individuels.
La fréquence d'exercice (0-7 jours par semaine) ajuste votre score de santé jusqu'à ±10 points. Un exercice régulier (3-5 jours par semaine) est considéré comme optimal pour les bénéfices sur la santé.