เปลี่ยนงานบ้านให้เป็นเกมพร้อมรับ XP

ตั้งค่าระบบติดตาม XP แบบง่ายๆ — ไม่ว่าจะเป็นไวท์บอร์ด, แอป, หรือสมุดบันทึก ทุกครั้งที่เด็กหมุนวงล้อและทำงานบ้านที่ได้รับมอบหมายเสร็จ พวกเขาจะบันทึก XP ของตนเอง กำหนดเกณฑ์รางวัล (เช่น 500 XP = เลือกภาพยนตร์, 1000 XP = ออกไปเที่ยวพิเศษ) ความสุ่มทำให้ยุติธรรมและขจัดข้อโต้แย้ง 'แต่นั่นไม่ใช่งานของฉัน' และระบบ XP จะให้ความคืบหน้าที่เป็นรูปธรรมและมองเห็นได้ ซึ่งเด็กๆ จะพบว่ามีแรงจูงใจมากกว่าคำชมเชยที่เป็นนามธรรม

ใช่! แต่ละคนหมุนหนึ่งครั้งและได้รับมอบหมายงานนั้นสำหรับสัปดาห์นั้นๆ หรืออีกวิธีหนึ่งคือ หมุนพร้อมกันในช่วงเริ่มต้นของแต่ละสัปดาห์โดยมีกฎ 'คัดค้านหนึ่งครั้ง' — แต่ละคนสามารถปฏิเสธผลการหมุนหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ จากนั้นต้องยอมรับผลถัดไป ความสุ่มช่วยขจัดความรู้สึกว่าไม่ยุติธรรม เนื่องจากไม่มีใครสามารถกล่าวหาว่าใครก็ตามเจตนา assigning งานที่แย่ที่สุด การติดตาม XP ระหว่างรูมเมทจะเพิ่มองค์ประกอบการแข่งขันหรือความร่วมมือที่สนุกสนาน

การขัดห้องน้ำเผาผลาญแคลอรี่ประมาณ 200 แคลอรี่ต่อชั่วโมง — สูงที่สุดในรายการนี้ เนื่องจากการเคลื่อนไหวการขัดที่ทั่วถึงทั้งร่างกาย การดูดฝุ่นเผาผลาญประมาณ 190 แคลอรี่ต่อชั่วโมง การถูพื้นเผาผลาญ 170 แคลอรี่ต่อชั่วโมง การล้างจานเผาผลาญประมาณ 160 แคลอรี่ต่อชั่วโมง สิ่งเหล่านี้เทียบเคียงได้กับการเดินความเข้มข้นปานกลาง การทำงานบ้านทั้ง 16 อย่างในสุดสัปดาห์เดียวสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้ 800–1,200 แคลอรี่ — เทียบเท่ากับการวิ่ง 8–12 ไมล์

การทำความสะอาดเตาอบเป็นหนึ่งในงานบ้านที่คนหลีกเลี่ยงมากที่สุดเนื่องจากความยาก, ความร้อน, ควันสารเคมี, และเวลาที่ต้องใช้ — มักจะใช้เวลา 2–4 ชั่วโมงสำหรับงานที่ละเอียด การทำความสะอาดตัวเองของเตาอบจะให้ความร้อนสูงถึง 900°F (480°C) เพื่อเผาไหม้สารตกค้างให้กลายเป็นขี้เถ้า ซึ่งเป็นกระบวนการที่ใช้เวลา 2–3 ชั่วโมง การทำความสะอาดด้วยมือต้องใช้สเปรย์ขจัดคราบไขมัน, การขัดคราบคาร์บอนที่ไหม้ติด, และการทำงานในพื้นที่ที่จำกัดและไม่สะดวก สถานะภารกิจระดับตำนานทำให้ได้รับ XP สูงสุดควบคู่ไปกับโถสุขภัณฑ์

ใช่ — อย่างมาก เครื่องล้างจานสมัยใหม่ที่มีประสิทธิภาพใช้น้ำ 3–5 แกลลอนต่อรอบ ในขณะที่การล้างจานปริมาณเท่ากันด้วยมือเฉลี่ย 27 แกลลอน การรับรอง Energy Star สำหรับเครื่องล้างจานกำหนดให้ใช้ไม่เกิน 3.5 แกลลอนต่อรอบ นอกจากนี้ เครื่องล้างจานยังฆ่าเชื้อได้มีประสิทธิภาพมากกว่า เนื่องจากรักษาอุณหภูมิน้ำไว้ที่ 140°F (60°C) ซึ่งฆ่าแบคทีเรียที่รอดชีวิตในน้ำอุ่นที่มักใช้สำหรับการล้างด้วยมือ วิธีที่ประหยัดน้ำที่สุดคือการเติมเครื่องล้างจานให้เต็มก่อนเปิดใช้งาน

ตรงกันข้ามกับความเชื่อทั่วไป ไม่ใช่โถสุขภัณฑ์ — แต่เป็นห้องครัว อ่างล้างจานในครัวมีแบคทีเรียต่อตารางนิ้วมากกว่าโถสุขภัณฑ์ถึง 100,000 เท่า มือจับประตูตู้เย็นมีแบคทีเรียมากกว่ามือจับชักโครกถึง 5 เท่า เตาแก๊ส, เขียง, และฟองน้ำล้างจานมักจะติดอันดับสิ่งของที่มีเชื้อโรคมากที่สุดในบ้านทุกหลัง NSF International พบว่า 75% ของฟองน้ำล้างจานและ 45% ของอ่างล้างจานในครัวมีผลบวกต่อแบคทีเรียจากอุจจาระ (E. coli และ Salmonella) ในขณะที่ก๊อกน้ำในห้องน้ำเพียง 9% เท่านั้น