Slumpmässig Yogapose-väljare
Snurra hjulet för att slumpmässigt landa på en av 16 ikoniska yogaposer! Upptäck posens typ, sanskritnamn och ett överraskande fakta om varje asana.
Mer som detta
Hur man använder yogaposer-snurrhjulet
Klicka på snurrhjulet (eller tryck på mobilen) för att slumpmässigt välja en yogapose
Se hjulet snurra genom 16 ikoniska asanas från yogatraditionen
Se vilken pose du landade på
Lär dig dess typ, sanskritnamn och ett otroligt fakta
Snurra igen för att upptäcka en annan fantastisk pose – eller prova den du fick!
Nyckelfunktioner
16 ikoniska yogaposer som spänner över 8 typer: Grundläggande, Stående, Balanserande, Återhämtande, Bakåtböjning, Höftöppnare, Invertering, och mer
Färgkodade posetyper för enkel identifiering
Sanskritnamn avslöjas för varje pose
Överraskande historiskt och fysiskt fakta för varje asana
Lugn djup indigoblå och lila yogatema-design
Vad är yogaposer-snurrhjulet?
Yogaposer-snurrhjulet är ett pedagogiskt och underhållande verktyg som slumpmässigt väljer en av 16 älskade yogas asanas. Från Nedåtgående hund – stretchen hundar naturligt gör när de vaknar – till Savasana, ofta kallad den svåraste posen eftersom sann stillhet i sinnet är svårare än någon fysisk utmaning, varje snurr avslöjar posens typ, sanskritnamn och ett verkligen överraskande fakta om dess historia eller fördelar.
Varför använda yogaposer-snurrhjulet?
Oavsett om du är en yogautövare, lärare, student, eller bara nyfiken på mindfulness och rörelse, gör yogaposer-snurrhjulet utforskandet av yoga roligt och tillgängligt. Använd det för att välja din nästa pose att öva, lägg till variation i din rutin, skapa en yogautmaning med vänner, eller lär dig de fascinerande berättelserna bakom dessa gamla positioner.
Vanliga frågor
Vilka yogaposer ingår?
Snurrhjulet inkluderar 16 poser: Nedåtgående hund, Krigare I, Krigare II, Trädet, Barnets pose, Kobra, Duvan, Huvudstående, Lotus, Plankan, Kamelen, Kråkan, Lyckliga barnet, Triangel, Liggande död mans pose (Savasana), och Axelstående.
Vilka posetyper visas?
Varje pose är färgkodad efter typ: Grundläggande (lila), Stående (blå), Balanserande (grön), Återhämtande (turkos), Bakåtböjning (röd), Höftöppnare (orange), Invertering (rosa), Sittande (violett), Core (cyan), och Armbalans (grå).
Är detta bra för nybörjare?
Absolut! Yogaposer-snurrhjulet är utmärkt för nybörjare och erfarna utövare lika. Det är ett roligt sätt att lära sig namnen, kategorierna och berättelserna bakom yogas mest ikoniska poser, vilket gör praktiken mer meningsfull.
Är snurrhjulet verkligen slumpmässigt?
Ja, varje snurr använder en slumpmässig initial hastighet så att varje pose har en lika och rättvis chans att väljas. Varje snurr är en ny inbjudan att öva!