使用我們免費的線上經期追蹤器，追蹤您的月經週期、易受孕期和排卵日。監測荷爾蒙水平，生成週期預測，將數據儲存於本地，並匯出詳細的PDF報告。無需註冊 - 所有數據均私密保存在您的瀏覽器中。
Typical cycle length is 21-35 days
Typical period length is 3-7 days
使用我們免費的線上週數計算器，計算日期之間的週數、為日期增加週數或從日期中減去週數。支援日曆週和工作週（週一至週五），並有多種日期格式。
從日期計算週數，或從週數查詢日期。支援北美（週日開始）和ISO 8601（週一開始）週數編號系統，並提供互動式日曆檢視。
使用我們免費的線上計算器，將週數精確地轉換為月數。取得精確的換算結果、分數表示，以及包含週數和天數餘數的詳細分解。
計算兩個日期之間的小時數，或在起始時間上增加小時，或從結束時間中減去小時。具備可自訂時間格式（12/24小時制）和可選的秒數顯示功能，以進行精確的時間計算。
使用我們免費的經期追蹤器追蹤您的月經週期。計算下次月經、排卵日期、受孕期和週期階段。可匯出附有視覺化日曆的詳細PDF報告。
使用我們免費的線上日期計算機，計算日期之間的天數，或從任何日期增減天數。支援工作日計算、多種日期格式和即時結果。非常適合專案規劃、排程和日期算術。
輸入您上次月經的第一天、平均週期長度（21-35天）和平均經期長度（3-7天），即可開始個人化追蹤。
瀏覽日曆視圖，查看您的經期（紅色）、易受孕期（藍色）和排卵日（綠色），並提供3個月的週期預測。
查閱荷爾蒙圖表，了解您整個週期中估計的雌激素和黃體素水平，以提升健康意識。
將您的週期數據儲存在本地，以便追溯歷史記錄，並匯出詳細的PDF報告，用於個人存檔或與醫療服務提供者討論。
透過直觀的日曆介面和詳細的預測，追蹤您的月經週期、經期長度、易受孕期和預計排卵日
透過互動式圖表查看您整個週期中估計的雌激素和黃體素水平，以更好地了解荷爾蒙變化
您所有的個人資料都儲存在您的瀏覽器中 - 無需註冊，數據不發送至伺服器，提供完整的隱私保護
匯出包含週期預測、健康洞察、健康提示和個人化建議的綜合PDF報告，以便進行醫療諮詢
排卵追蹤是監測月經週期以確定您的易受孕期和排卵日的過程。我們的追蹤器利用您的週期長度和經期數據來預測您最有可能排卵的時間，通常在28天週期的第14天左右。此工具會計算您的易受孕期（通常為5-6天，包括排卵日），並提供荷爾蒙水平估計，幫助您了解您身體的自然節律。這些資訊對於家庭計畫、健康監測以及了解週期不規律性都非常有價值。
您的敏感健康數據絕不會離開您的裝置。所有計算和儲存都在您的瀏覽器中本地進行，確保最高的隱私和安全。
獲取詳細的週期預測、荷爾蒙水平視覺化、健康提示和個人化洞察，以更好地了解您的生殖健康。
生成包含週期分析、健康洞察和健康建議的詳細報告，您可以與醫療服務提供者分享。
無需創建帳戶或提供個人資訊即可立即開始追蹤。您的數據保持完全匿名和私密。
是的，絕對安全。您所有的週期數據都儲存在您的瀏覽器中，絕不會發送至任何伺服器。您可以完全控制您的資訊，並且它將保持您的私密。
我們的預測基於平均週期數據和醫學研究。雖然對於一般追蹤很有幫助，但個別週期可能有所不同。若要進行精確的生育計畫，請考慮諮詢醫療服務提供者。
是的，您可以匯出包含您的週期歷史、預測和健康洞察的綜合PDF報告。這些報告經過專業格式化，適用於醫療諮詢。
本追蹤器適用於各種週期長度（21-35天）。如果您遇到明顯的不規律情況，本工具包含建議您諮詢醫療服務提供者以獲得個人化建議的說明。
無需帳戶！您可以立即開始追蹤。所有數據都儲存在您的瀏覽器中，因此您可以完全控制您的資訊並保護其隱私。