ปฏิทินติดตามประจำเดือน

เครื่องมือติดตามของเราใช้การคำนวณรอบประจำเดือนมาตรฐานโดยอิงจากข้อมูลที่คุณป้อน การทำนายเป็นเพียงการประมาณการ และรอบเดือนจริงอาจแตกต่างกันไปเนื่องจากความเครียด การเจ็บป่วย การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต และปัจจัยอื่นๆ เพื่อความแม่นยำสูงสุด โปรดอัปเดตวันประจำเดือนครั้งล่าสุดของคุณเป็นประจำ

รอบประจำเดือนโดยเฉลี่ยคือ 28 วัน แต่รอบเดือนปกติอาจมีตั้งแต่ 21 ถึง 45 วัน เครื่องมือติดตามของเราช่วยให้คุณปรับแต่งความยาวรอบเดือนให้เข้ากับรูปแบบส่วนบุคคลของคุณ เพื่อการทำนายที่แม่นยำยิ่งขึ้น

การตกไข่โดยทั่วไปจะคำนวณเป็น 14 วันก่อนวันประจำเดือนที่คาดว่าจะมาถึงครั้งถัดไป ซึ่งอิงจากระยะลูเทียลที่มีความยาวประมาณ 14 วันในผู้หญิงส่วนใหญ่ แม้ว่าจะมีรูปแบบความแตกต่างในแต่ละบุคคลก็ตาม

ช่วงเจริญพันธุ์ประกอบด้วย 5 วันก่อนการตกไข่ บวกกับวันที่มีการตกไข่ (รวม 6 วัน) ซึ่งจะนับรวมระยะเวลาการอยู่รอดของอสุจิและช่วงเวลาที่ไข่มีชีวิต

ได้! คุณสามารถสร้างรายงาน PDF ที่ครอบคลุม ซึ่งรวมถึงข้อมูลรอบเดือน การคาดการณ์ คำอธิบายระยะ และปฏิทินภาพ 3 เดือน ซึ่งมีประโยชน์สำหรับบันทึกส่วนตัวหรือการปรึกษาทางการแพทย์

ไม่ การคำนวณทั้งหมดจะดำเนินการในเบราว์เซอร์ของคุณ ไม่มีการจัดเก็บข้อมูลส่วนบุคคลบนเซิร์ฟเวอร์ของเรา หรือส่งไปยังที่ใดๆ เพื่อให้มั่นใจในความเป็นส่วนตัวอย่างสมบูรณ์ของข้อมูลรอบประจำเดือนของคุณ

สีแดงบ่งบอกถึงวันที่มีประจำเดือน, สีเหลืองแสดงถึงระยะฟอลลิคูลาร์, สีเขียวอ่อนแสดงถึงช่วงเจริญพันธุ์, สีเขียวเข้มแสดงวันตกไข่, และสีฟ้าอ่อนแสดงถึงระยะลูเทียล

เครื่องมือติดตามนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่ควรใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ โปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพสำหรับรอบเดือนที่ไม่สม่ำเสมอ อาการผิดปกติ หรือข้อกังวลด้านสุขภาพใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับรอบประจำเดือนของคุณ