Вращайте колесо, чтобы случайно выбрать одну из 16 культовых поз йоги! Узнайте тип позы, санскритское название и удивительный факт о каждой асане.
Нажмите на вращающееся колесо (или коснитесь на мобильном устройстве), чтобы случайно выбрать позу йоги
Смотрите, как колесо вращается, перебирая 16 культовых асан из традиции йоги
Узнайте, на какой позе вы остановились
Изучите ее тип, санскритское название и невероятный факт
Вращайте снова, чтобы открыть новую удивительную позу — или попробуйте ту, которую вы получили!
16 культовых поз йоги, охватывающих 8 типов: Базовые, Стоячие, Балансирующие, Восстанавливающие, Прогибы назад, Открывающие бедра, Перевернутые и другие
Позы, окрашенные по типу, для легкой идентификации
Санскритское название, раскрываемое для каждой позы
Удивительный исторический и физический факт для каждой асаны
Спокойный дизайн в глубоких индиго и пурпурных тонах на тему йоги
Колесо-спиннер с позами йоги — это образовательный и развлекательный инструмент, который случайным образом выбирает одну из 16 популярных асан йоги. От 'Собаки мордой вниз' — растяжки, которую собаки делают естественным образом при пробуждении — до 'Шавасаны', которую часто называют самой сложной позой, потому что истинное спокойствие ума сложнее любого физического испытания, каждый поворот раскрывает тип позы, санскритское название и поистине удивительный факт о ее истории или преимуществах.
Независимо от того, являетесь ли вы практикующим йогу, учителем, студентом или просто любопытным человеком, интересующимся осознанностью и движением, колесо-спиннер с позами йоги делает изучение йоги увлекательным и доступным. Используйте его, чтобы выбрать следующую позу для практики, добавить разнообразия в свою рутину, создать челлендж по йоге с друзьями или узнать увлекательные истории, стоящие за этими древними позами.
Спиннер включает 16 поз: Собака мордой вниз, Воин I, Воин II, Поза дерева, Поза ребенка, Кобра, Поза голубя, Стойка на голове, Лотос, Планка, Поза верблюда, Поза вороны, Поза счастливого ребенка, Треугольник, Поза трупа (Шавасана) и Стойка на плечах.
Каждая поза окрашена по типу: Базовые (пурпурный), Стоячие (синий), Балансирующие (зеленый), Восстанавливающие (бирюзовый), Прогибы назад (красный), Открывающие бедра (оранжевый), Перевернутые (розовый), Сидячие (фиолетовый), Кор (голубой) и Баланс на руках (серый).
Абсолютно! Колесо-спиннер с позами йоги отлично подходит как для начинающих, так и для опытных практикующих. Это веселый способ выучить названия, категории и истории самых культовых поз йоги, делая практику более осмысленной.
Да, каждый поворот использует случайную начальную скорость, так что каждая поза имеет равные и справедливые шансы быть выбранной. Каждый поворот — это новое приглашение к практике!