スピニングホイールをクリック（またはモバイルでタップ）して、ヨガポーズをランダムに選択します
ホイールがヨガの伝統から16種類の象徴的なアーサナを回るのを見ます
どのポーズに着地したかを確認します
その種類、サンスクリット語の名前、そして信じられないほどの事実を学びます
もう一度回して、別の素晴らしいポーズを発見するか、手に入れたポーズを試してみましょう！
8種類（基本、立位、バランス、リストラティブ、後屈、股関節を開く、逆転、その他）にわたる16種類の象徴的なヨガポーズ
識別しやすいように色分けされたポーズの種類
各ポーズのサンスクリット語の名前を表示
すべてのアーサナに関する驚くべき歴史的・身体的事実
穏やかなディープインディゴとパープルのヨガテーマデザイン
ヨガポーズ スピナーは、16種類の人気のヨガアーサナの中からランダムに1つを選ぶ、教育的で楽しいツールです。犬が起きているときに自然にするストレッチであるダウンドッグから、真の心の静けさがどんな身体的挑戦よりも難しいことから最も難しいポーズと呼ばれるサヴァーサナまで、スピンするたびにポーズの種類、サンスクリット語の名前、そしてその歴史や利点に関する本当に驚くべき事実が明らかになります。
あなたがヨガの実践者、教師、学生、あるいは単にマインドフルネスと動きに興味がある人であっても、ヨガポーズ スピナーはヨガを探求することを楽しく、身近なものにします。次の練習ポーズを選ぶため、ルーチンに変化を加えるため、友達とヨガチャレンジを作成するため、またはこれらの古代の姿勢の背後にある魅惑的な物語を学ぶために使用してください。
スピナーには16種類のポーズが含まれています：ダウンドッグ、ウォーリアーI、ウォーリアーII、木のポーズ、チャイルドポーズ、コブラ、ピジョンポーズ、ヘッドスタンド、ロータス、プランク、キャメルポーズ、クロウポーズ、ハッピーベビー、トライアングル、屍のポーズ（サヴァーサナ）、ショルダースタンド。
各ポーズは種類ごとに色分けされています：基本（紫）、立位（青）、バランス（緑）、リストラティブ（ティール）、後屈（赤）、股関節を開く（オレンジ）、逆転（ピンク）、座位（バイオレット）、コア（シアン）、アームバランス（グレー）。
もちろんです！ヨガポーズ スピナーは、初心者から経験豊富な実践者まで、誰にでも最適です。ヨガの最も象徴的なポーズの名前、カテゴリー、そして物語を学ぶための楽しい方法であり、練習をより有意義にします。
はい、各スピンはランダムな初速を使用するため、すべてのポーズが選ばれる機会は均等で公正です。すべてのスピンは、練習への新しい招待状です！