Случаен Избор на Йога Поза
Завъртете колелото, за да се озовете на една от 16 емблематични йога пози! Открийте типа поза, санскритското име и изненадващ факт за всяка асана.
Още като тази
Как да Използвате Спинера за Йога Пози
Кликнете върху въртящото се колело (или докоснете на мобилно устройство), за да изберете произволно йога поза
Гледайте как колелото се върти през 16 емблематични асани от йога традицията
Вижте на коя поза сте попаднали
Научете нейния тип, санскритско име и невероятен факт
Завъртете отново, за да откриете друга невероятна поза — или опитайте тази, която сте получили!
Основни характеристики
16 емблематични йога пози, обхващащи 8 типа: Основа, Стоящи, Балансиращи, Възстановяващи, Извивки назад, Отвори на ханша, Обърнати пози и други
Цветово кодирани типове пози за лесно разпознаване
Разкрива санскритското име на всяка поза
Изненадващ исторически и физически факт за всяка асана
Спокоен дизайн в наситено индигово и лилаво на йога тематика
Какво е Спинерът за Йога Пози?
Спинерът за Йога Пози е образователен и забавен инструмент, който случайно избира една от 16 любими йога асани. От позата "Надолу гледащо куче" – разтягане, което кучетата естествено правят при събуждане – до "Шавасана", често наричана най-трудната поза, тъй като истинското спокойствие на ума е по-трудно от всяко физическо предизвикателство, всяко завъртане разкрива типа поза, санскритското й име и наистина изненадващ факт за нейната история или ползи.
Защо да Използвате Спинера за Йога Пози?
Независимо дали сте практикуващ йога, учител, ученик или просто любопитен относно осъзнатостта и движението, Спинерът за Йога Пози прави изследването на йога забавно и достъпно. Използвайте го, за да изберете следващата си поза за практикуване, да добавите разнообразие към рутината си, да създадете йога предизвикателство с приятели или да научите завладяващите истории зад тези древни пози.
Често задавани въпроси
Кои йога пози са включени?
Спинерът включва 16 пози: Надолу гледащо куче, Воин I, Воин II, Поза дърво, Поза дете, Кобра, Поза гълъб, Главен стой, Лотос, Дъска, Поза камила, Поза врана, Щастливо бебе, Триъгълник, Поза труп (Шавасана) и Раменен стой.
Какви типове пози се показват?
Всяка поза е цветово кодирана по тип: Основа (лилаво), Стоящи (синьо), Балансиращи (зелено), Възстановяващи (тюркоазено), Извивки назад (червено), Отвори на ханша (оранжево), Обърнати пози (розово), Седящи (виолетово), Основа (циан) и Баланс на ръце (сиво).
Добър ли е за начинаещи?
Абсолютно! Спинерът за Йога Пози е чудесен както за начинаещи, така и за напреднали практикуващи. Това е забавен начин да научите имената, категориите и историите зад най-емблематичните йога пози, правейки практиката по-смислена.
Спинерът наистина ли е случаен?
Да, всяко завъртане използва случайна начална скорост, така че всяка поза има равна и справедлива възможност да бъде избрана. Всяко завъртане е нова покана за практика!